Hãy cùng tìm hiểu 7 bước trong cách rửa mặt dưỡng da mỗi ngày giúp da sạch mụn và trị mụn nhé. Không phải tự nhiên mà chúng ta có được một làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh. Vậy làm thế nào để có được làn da tươi sáng, khỏe mạnh và rạng rỡ?
Tại sao cách rửa mặt dưỡng da mỗi ngày lại quan trọng?
Cách rửa mặt dưỡng da quan trọng thế nào? Da mặt của chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc với các tác nhân gây hại như: tia UV, khói bụi, nhiệt độ… Bên cạnh đó, da mặt còn chịu tác động của nhiều yếu tố bên trong cơ thể như: stress, nám. cơ thể, thiếu chất dinh dưỡng,… Những điều này khiến da bị tổn thương.
Chính vì những nguyên nhân trên nên việc vệ sinh và chăm sóc da mặt là vô cùng cần thiết. Làm sạch và chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, căng bóng, mịn màng và rạng rỡ. Việc chăm sóc hàng ngày còn giúp chúng ta đẩy lùi khả năng gây mụn, đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc và vệ sinh da mặt đúng cách. Nếu các bước vệ sinh và chăm sóc da mặt không đúng cách sẽ gây tác dụng ngược, gây ra mụn ẩn và nhiều vấn đề khác.
Các bước rửa mặt chăm sóc da mỗi ngày
Bước 1: Tẩy trang
Các chị em thường nghĩ rằng bước tẩy trang này chỉ dành cho những chị em hay trang điểm. Tuy nhiên, suy nghĩ đó là hoàn toàn sai lầm bởi hàng ngày làn da của chúng ta phải tiếp xúc với khói bụi bên ngoài môi trường. Những bụi bẩn này sẽ bám sâu vào da của bạn, lúc này bước tẩy trang sẽ giúp bạn lấy đi những bụi bẩn trên da mặt mà không làm da bị khô.
Lưu ý khi chọn mua nước tẩy trang, hạn chế mua các loại nước tẩy trang có cồn và chứa chất tẩy rửa mạnh. Tẩy trang dạng dầu là sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Làm sạch da mặt bằng cách lấy một lượng vừa đủ ra bông tẩy trang sau đó massage nhẹ nhàng. Đừng quên dùng một chút nước để làm sạch da sau khi massage bằng bông tẩy trang để tránh lượng nước tẩy trang còn sót lại trên mặt.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt
Một số loại tẩy trang không có khả năng làm sạch bụi bẩn trên da mặt. Do đó, để đảm bảo da mặt được làm sạch hoàn toàn, bạn đừng bỏ qua bước này.
Đối với một số bạn da khô thì không nên chọn sữa rửa mặt tạo bọt vì sữa rửa mặt tạo bọt sẽ làm sạch tuyến dầu khiến da bị khô và mất cân bằng độ ẩm. Thay vào đó, sữa rửa mặt dạng kem, sữa hoặc gel không tạo bọt là lựa chọn phù hợp cho những bạn có làn da khô.
Bước 3: Tẩy da chết
Cơ thể chúng ta luôn sản sinh ra các tế bào mới, vì vậy bạn cần làm sạch và tẩy tế bào chết cho da mặt. Việc tẩy da chết sẽ giúp bạn loại bỏ lớp sừng và tế bào chết còn bám trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da.
Bước tẩy da chết khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng sản phẩm tẩy da chết rồi dùng tay massage nhẹ nhàng. Sau đó làm sạch mặt với nước. Lưu ý: Bạn chỉ nên tẩy da chết từ 2 – 3 lần / tuần để tránh gây tổn thương cho da mặt.
Bước 4: Toner
Sau khi skin care làm sạch da, bước này sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da. Cụ thể, Toner sẽ giúp tăng độ đàn hồi, cân bằng lại độ pH tự nhiên. Điều này làm cho làn da của bạn mịn màng và mềm mại. Bên cạnh đó, Toner còn giúp làm sạch sâu lớp bụi bẩn “cứng đầu” còn sót lại sau khi rửa mặt.
Tùy theo sở thích và loại da mà mỗi người mà sau bước skincare có thể chọn cho mình một loại toner khác nhau. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý xem mình thuộc loại da nào trước khi chọn mua một loại toner cho mình nhé!
Bước 5: Điều trị
Đối với một số bạn gặp các vấn đề về da như mụn, nám, thâm,… thì sau bước toner cần sử dụng các sản phẩm đặc trị để cải thiện làn da của mình. Các sản phẩm có chứa hoạt chất BHA, AHA hoặc Retinol bạn nên thoa và để trên da từ 20 đến 30 phút cho hoạt chất phát huy tác dụng rồi mới tiếp tục dùng serum hoặc kem dưỡng ẩm. Các sản phẩm này một phần cũng giúp bạn chống lão hóa và hạn chế nếp nhăn
Bước 6: Dưỡng ẩm
Đối với bất kỳ cô gái nào muốn sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh và rạng rỡ thì khó có thể bỏ qua bước này. Bước dưỡng ẩm này giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da bạn mịn màng và đàn hồi.
Tương tự với Toner, tùy theo sở thích và loại da để chọn mua và dùng kem dưỡng ẩm. Các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa Hyaluronic acid là một trong những lựa chọn phù hợp dành cho bạn!
Bước 7: Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Không có kem chống nắng, các bước chăm sóc da mặt của bạn cũng trở nên vô ích. Đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ khi đi ra ngoài. Đừng quên thoa kem chống nắng ngay cả trong những ngày nhiều mây vì tia UV có khả năng len lỏi qua các đám mây và tiếp xúc với da của bạn. Bạn có thể bỏ qua bước này vào ban đêm.
Bí quyết chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da
Với mỗi loại da riêng biệt sẽ có thể phù hợp với những loại sữa rửa mặt nhất định. Việc tìm hiểu và lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp là điều vô cùng quan trọng đối với việc chăm sóc da của các nàng.
Cách chọn sữa rửa mặt với “Da khô”
Công thức sữa rửa mặt cho da khô cần nhớ là hướng đến loại có khả năng:
- Chứa các thành phần bổ sung độ ẩm và độ ẩm cho da ở mức tối thiểu: Được chiết xuất từ tinh dầu, các thành phần chuyên cấp ẩm và tăng độ ẩm như oliu hay lô hội.
- Với đặc tính dịu nhẹ, khả năng tẩy tế bào chết vừa đủ, không quá mạnh khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên.
Chọn một công thức kem sẽ phù hợp hơn cho da khô.
Cách chọn sữa rửa mặt với “Da nhờn”
Da dầu là loại da khiến nhiều người buộc phải sử dụng các loại sữa rửa mặt để loại bỏ lớp dầu bóng nhờn trên da mặt. Công thức sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn cần có:
- Độ pH của sữa rửa mặt rất quan trọng đối với làn da của bạn. Không nên chọn sữa rửa mặt có thành phần xà phòng dành cho da dầu, vì nó sẽ phá vỡ sự cân bằng độ pH và độ dầu của da, khiến da quá khô và dễ nổi mụn hơn.
- Thành phần có chứa đất sét là một gợi ý hay ho để có thể nhẹ nhàng hút dầu và loại bỏ bụi bẩn tốt nhất cho da dầu.
- Nên chọn sữa rửa mặt dạng bọt, với lượng bọt vừa đủ trong các động tác massage nhẹ nhàng sẽ lấy đi lượng dầu thừa ở mức đủ ổn định, làm sạch da một cách an toàn.
Cách chọn sữa rửa mặt với da “Hỗn hợp”
Trên thực tế, da hỗn hợp là loại da khó đối phó nhất trong tất cả các loại da, vì nó là sự kết hợp của da khô ở má và cằm và nhờn ở vùng chữ T. Bạn nên chọn sản phẩm khuyên dùng dành riêng cho da hỗn hợp hoặc sử dụng kết hợp công thức sữa rửa mặt tạo bọt dành cho da dầu ban ngày để hạn chế dầu vùng chữ T và công thức sữa rửa mặt dành cho da khô. Dạng kem dưỡng ban đêm bổ sung độ ẩm cho vùng cằm, 2 bên má.
Cách chọn sữa rửa mặt với “Da nhạy cảm”
Để chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp cho da nhạy cảm, hãy nhớ những lưu ý sau:
- Nên hướng đến công thức dạng gel, ít tạo bọt để sử dụng tránh gây kích ứng da.
- Không chứa các thành phần tạo mùi thơm như hương thơm, … vì chúng thường khiến da nhạy cảm hơn.
- Vui lòng sử dụng sản phẩm dành riêng cho các loại da nhạy cảm (Theo khuyến cáo trên bao bì sữa rửa mặt của nhà sản xuất).
- Công thức nên ở dạng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không quá mạnh vì dễ gây kích ứng da và mẩn đỏ.
- Nên dùng thử trước, nếu công thức khiến bạn bị căng và khô thì thử giảm liều lượng xuống để da thích ứng từ từ.
10 nguyên tắc giúp rửa mặt sạch bạn nên thuộc nằm lòng
Rửa tay rồi sau đó rửa mặt
Dùng tay bẩn để rửa mặt cũng giống như dùng khăn bẩn để lau gương. Không thể ngẫu nhiên nghĩ rằng tay của tôi sẽ được khử trùng ngay trong khi tạo bọt với sữa rửa mặt. Rửa tay bằng xà phòng hoặc nước rửa tay sạch, chỉ mất 30 giây, không hề rườm rà.
Tẩy trang trước, rửa mặt sau
Nếu bạn không trang điểm nhưng thoa kem chống nắng (đặc biệt là kem chống nắng không trôi), bạn vẫn cần tẩy trang.
Không rửa mặt bằng nước nóng
Khi mùa lạnh sắp gõ cửa, chắc chắn nhiều bạn gái sẽ mắc phải sai lầm khi rửa mặt bằng nước nóng. Một số người còn tin rằng rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp mở lỗ chân lông để làm sạch sâu hơn. Nhưng nước nóng tiếp xúc trực tiếp với da sẽ làm hỏng hàng rào bảo vệ da, làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da bị khô và nứt nẻ. Dùng nước có nhiệt độ vừa phải (mát về mùa hè, ấm về mùa đông) để vỗ nhẹ và làm sạch da mỗi ngày.
Rửa mặt hai bước
Đối với những bạn có lớp trang điểm dày thì nên áp dụng cách rửa mặt kép để làm sạch da một cách triệt để nhất. Nên sử dụng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang để áp dụng phương pháp này, vì công thức dầu hoặc sáp có thể loại bỏ dầu, cặn trang điểm, bụi bẩn trong lỗ chân lông. Sau khi hoàn thành quá trình nhũ hóa dầu / sáp, bạn nên tiếp tục sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ mọi dấu vết của lớp trang điểm và bụi bẩn.
Không sử dụng sữa rửa mặt có chứa sulfate
Bạn không nên chọn những loại sữa rửa mặt có tên như sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, hoặc ammonium laureth sulfate. Đây là những loại sữa rửa mặt có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, đặc biệt là vào mùa thu đông, chúng dễ khiến da bị khô. Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5,5 đến 6,5 để cân bằng độ ẩm cho da một cách tốt nhất.
Mát xa sữa rửa mặt trong 1 phút
Nếu bạn rửa mặt vội vàng, sữa rửa mặt không thể làm sạch da kịp thời. Sử dụng các động tác nhẹ nhàng, đưa các ngón tay xoay theo vòng tròn từ trong ra ngoài, chậm rãi và tỉ mỉ trong ít nhất 60 giây. Chính khi rửa mặt, bạn có thể tranh thủ thư giãn, kích thích tuần hoàn máu để da mặt vừa hồng hào vừa thon gọn hơn.
Rửa mặt sạch nhưng đừng quên vùng cổ
Hãy coi cổ như khuôn mặt của bạn, vì đây là nơi rất dễ nói lên tuổi tác của bạn. Hãy thoa kem chống nắng, kem dưỡng ẩm cho vùng da cổ và tất nhiên, bạn cũng nên chú ý tẩy trang, làm sạch thật kỹ vùng da này nữa nhé. Nếu da cổ bị lão hóa sớm hơn da mặt, tổng thể của bạn sẽ không được trẻ trung.
Thấm khô bằng khăn mềm
Khăn sạch làm từ vải bông mềm dùng để thấm nước trên mặt, không chà xát và làm sạch da. Bạn lưu ý chỉ nên vỗ nhẹ khăn lên mặt, để lại một lớp màng ẩm nhất định trên da giúp các bước chăm sóc da tiếp theo đạt hiệu quả tốt hơn. Lưu ý không lạm dụng nước xả vải khi giặt khăn mặt, vì nước xả vải có thể gây kích ứng da, nhất là những loại có mùi hương nồng.
Thoa serum và kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt
Trong vòng 3 phút sau khi rửa mặt, khẩn trương tiến hành các bước chăm sóc da như thoa toner, serum và kem dưỡng. Bạn cần tận dụng độ ẩm tự nhiên còn lại trên da, đừng để da mất nước rồi mới chồng chất quá nhiều lớp mỹ phẩm vì khi đó hiệu quả sẽ giảm đi đáng kể.
Rửa mặt sáng và tối
Đừng nghĩ rằng bạn chỉ cần rửa mặt vào buổi tối. Suốt đêm dài, làn da đã âm thầm tiết ra nhiều bã nhờn, thậm chí chăn gối còn là thủ phạm khiến da mặt bẩn sau khi ngủ. Chỉ cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng vào buổi sáng là bạn đã có thể yên tâm rằng làn da của mình đã đủ sạch mà không bị bào mòn hay không.
Lưu ý
- Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da để giúp làm sạch nhưng không gây ảnh hưởng đến da như: khiến da khô hơn hoặc nhờn hơn, dễ nổi mụn, kích ứng.
- Massage nhẹ nhàng, không chà xát mạnh lên da vì sẽ khiến da ngày càng chảy xệ, kích thích mụn phát triển, thậm chí gây tổn thương, trầy xước da.
- Bạn nên dùng nước có nhiệt độ vừa phải (mát về mùa hè, ấm về mùa đông) để vỗ nhẹ và làm sạch da.
- Sau khi rửa mặt từ 1 đến 3 phút, bạn nên dưỡng da ngay vì đây là thời điểm dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất, phát huy tối đa công dụng chăm sóc. Bạn có thể đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng da hoặc thoa các loại kem đặc trị.
- Chúng ta chỉ nên rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày, ngay cả khi bạn không có ý định thực hiện thói quen chăm sóc da toàn diện.
Tổng kết
Trên đây là hướng dẫn 7 bước trong cách rửa mặt dưỡng da chăm sóc da hàng ngày giúp da trắng sáng, sạch mụn như da người hàn. Hi vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn sở hữu một làn da đẹp rạng ngời.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://ruamatdungcach.com/
