Vì sao không nên rửa mặt bằng nước máy? | Giải đáp, các cách thay thế, lưu ý

Câu hỏi đầu tiên bạn có thể muốn hỏi là: Tại sao không nên rửa mặt bằng nước máy? Bạn có thể đã nghe nói về việc đề phòng ngay cả với những nguồn nước quen thuộc. Vâng đúng vậy. Không phải uống nó mà để nước máy lên da của bạn. Có thể không có cách nào để rửa tay, tắm vòi hoa sen và gội đầu bằng nước máy, nhưng nhiều người đang chọn cách ngừng sử dụng nước máy để rửa mặt.

Vì sao không nên rửa mặt bằng nước máy?

Bật mí lí do không nên rửa mặt bằng nước máy. Nước máy thường có nhiều khoáng chất và chứa các kim loại nặng như canxi, magiê và sắt. Những khoáng chất này thường tốt cho cơ thể khi bạn uống nước. Tuy nhiên, chúng có thể gây mụn và kích ứng khi bôi trực tiếp lên da. Ngoài ra, nước máy còn có thể làm viêm da, chàm hoặc thậm chí là vảy nến trên da.

Bác sĩ da liễu có trụ sở tại Manhattan, Julie Russak, cho rằng việc sử dụng nước máy để làm sạch da có thể dẫn đến tình trạng da bị kích ứng, viêm nhiễm. “Bạn đã bao giờ nhận thấy những vết bẩn xung quanh vòi nước trong phòng tắm của mình chưa? Nó là tạp chất do nước máy để lại. Và những gì dính trên đó mà bạn nhìn thấy cũng là nguyên nhân gây ra chất nhờn trên da khi bạn dùng nước máy, ”cô Russak nói. Vì vậy, những bệnh nhân bị bệnh rosacea hoặc da nhạy cảm thường được khuyến cáo không nên sử dụng nước máy.

Nước máy chứa nhiều kim loại nặng gây tổn hại lâu dài cho da
Nước máy chứa nhiều kim loại nặng gây tổn hại lâu dài cho da

Bên cạnh đó, bác sĩ Ophelia Veraitch, chuyên gia tư vấn da liễu tại Cranley Clinic, Vương quốc Anh cũng đồng tình: “Nước máy có chứa clo gây khô da, lấy đi lớp dầu tự nhiên và protein có ở lớp trên cùng của da. Một khi hàng rào tự nhiên này bị phá vỡ, độ ẩm từ bên trong bị mất đi, từ đó da sẽ dễ bị tác động bởi các yếu tố có hại từ bên ngoài dẫn đến lão hóa sớm, các kim loại nặng cũng có thể phản ứng dẫn đến sự phân hủy collagen và mô đàn hồi trên da ”.

Thành phần có hại trong nước máy

Nước máy có thật sự gây hại cho da? - Ảnh 1.
  • Khoáng chất và hóa chất hòa tan trong nước: Mặc dù đã qua xử lý cẩn thận nhưng nước máy vẫn chứa một số tinh thể khoáng chất như clo, đồng, kẽm và sắt.
  • Vi nhựa công nghiệp và mỹ phẩm: Phế liệu vải tổng hợp, sơn hoặc vi nhựa từ mỹ phẩm đã qua sử dụng có thể ngấm vào nước bạn đang sử dụng nếu không được xử lý đúng cách.
  • Nội tiết tố từ thuốc tránh thai và thuốc điều hòa nội tiết: Nội tiết tố tổng hợp được sử dụng trong dược phẩm thường không ổn định và dễ nhiễm vào dòng nước. Chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đến da nếu tiếp xúc.

Nước máy gây kích ứng da như thế nào?

Cụ thể là nước cứng có hàm lượng khoáng chất cao chứa nhiều kim loại nặng như sắt, đồng, kẽm, niken gây mẩn đỏ, kích ứng khiến da bị kích ứng và viêm nhiễm, xuất hiện các triệu chứng về da như mụn hoặc đỏ da. Kim loại nặng cũng có thể phản ứng, oxy hóa và tạo ra nhiều phân tử gốc tự do hơn, khiến collagen và mô đàn hồi trên da bị phá vỡ. Và khi đó mong muốn trị mụn cho da cũng rất khó khăn và tốn kém.

Nước máy cũng chứa clo, làm cho da rất khô, đồng thời rửa trôi các loại dầu tự nhiên và protein có trong lớp trên cùng của da. Một khi hàng rào tự nhiên này bị phá vỡ, độ ẩm từ bên trong bị mất và da tiếp xúc với các yếu tố có hại từ bên ngoài, dẫn đến phát ban và mẩn đỏ, da bị lão hóa sớm theo thời gian. thời gian – sự xuất hiện của các đường và nếp nhăn.

Cách rửa mặt giảm thiểu tác hại của nước máy

Mặc dù sử dụng nước máy tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho da nhưng rửa mặt bằng nước vẫn là cách loại bỏ dầu trên da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả nhất. Thay vì từ bỏ hoàn toàn, bạn nên lắp đặt một bộ lọc hoặc hệ thống làm giảm độ kiềm trong nước.

Ngoài ra, hãy tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm có EDTA, một loại axit giúp loại bỏ các tạp chất sinh ra từ nước trên da của bạn. Ngoài ra, luôn thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi bạn sử dụng bất kỳ loại nước nào trên da. Và nếu bạn sử dụng nước máy, hãy nhớ tẩy tế bào chết để loại bỏ các tạp chất tích tụ sâu trong lỗ chân lông trên da.

Ngoài ra, Tiến sĩ Veraitch, nghiên cứu tại Anh cho biết: “Bạn nên sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tính axit nhẹ với các chất chống oxy hóa như vitamin C. Loại sữa rửa mặt này giúp cân bằng độ kiềm của nước máy trên da của bạn”.

Sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm chuyên sâu sau khi rửa mặt bằng nước máy là điều cần thiết
Sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm chuyên sâu sau khi rửa mặt bằng nước máy là điều cần thiết

Những giải pháp nào thay thế cho nước máy?

Đối với các tín đồ làm đẹp, việc đảm bảo an toàn cho làn da luôn được quan tâm hàng đầu. Ngoài các biện pháp hạn chế tác động của nước máy lên da như trên, bạn có thể sử dụng các cách rửa mặt khác thay cho nước máy. Điều đó giúp bảo vệ làn da của bạn một cách tối ưu.

Làm sạch da bằng nước tẩy trang

Laure Seguin, một chuyên gia chăm sóc da mặt người Pháp sống tại New York, chia sẻ rằng nước máy không chỉ làm mất nước mà còn làm mất cân bằng độ pH của da. “Phụ nữ Pháp luôn đi đầu trong phong trào nói không với nước máy. Chúng ta dùng nước tẩy trang để làm sạch da. Tôi đã từ bỏ nước máy cách đây hai năm và nói rằng làn da của tôi chưa bao giờ đẹp hơn ”, Seguin nói.

Tiến sĩ Russak cũng chia sẻ: “Nước tẩy trang có chứa các phân tử làm sạch sâu. Chúng sẽ cuốn trôi bụi bẩn và dầu thừa trên da của bạn ”. Sản phẩm tẩy trang và rửa mặt hai trong một này bắt đầu có xu hướng ở Mỹ cách đây vài năm. Nhưng trên thực tế, nó được phát triển ở Pháp vào những năm 1990 vì các quý cô Paris cho rằng nước máy không tốt cho làn da của họ.

Nước tẩy trang là giải pháp thay thế hiệu quả làm sạch da được các quý cô Paris tin dùng
Nước tẩy trang là giải pháp thay thế hiệu quả làm sạch da được các quý cô Paris tin dùng

Sau khi sử dụng tẩy trang, bạn có thể làm sạch da một lần nữa bằng toner. Bước cuối cùng là thoa nước khoáng để cung cấp độ ẩm cho da. Lưu ý dù dùng toner hay xịt khoáng bạn cũng cần vỗ nhẹ để hợp chất thẩm thấu hết vào da. Hoặc, bạn có thể dùng bông tẩy trang để đảm bảo bề mặt da luôn khô thoáng. Điều đó sẽ hạn chế sự tích tụ của các tạp chất gây bít tắc lỗ chân lông.

Rửa mặt bằng nước đóng chai hay sữa tiệt trùng

Nếu bạn lo lắng rằng nước máy đang gây hại cho làn da của bạn, bạn có thể thử một phương pháp thay thế. Nước tinh khiết đóng chai hoặc bằng sữa tươi tiệt trùng là giải pháp hoàn hảo cho việc này. Sữa cũng chứa một số thành phần tốt cho làn da của bạn. Nó có chất béo bão hòa, hoạt động như một chất giữ ẩm. Đường và protein trong sữa có chức năng hydrat hóa, giúp da bạn luôn ngậm nước.

Chia sẻ với Healthline, Tiến sĩ Michelle Wong tại Viện Nghiên cứu Khoa học Làm đẹp Muffin cho biết, nên để nước tinh khiết hoặc sữa trong tủ lạnh trước khi rửa mặt. “Quá trình thẩm thấu ngược sẽ đưa nước và sữa tinh khiết về độ pH khoảng 5 – mức pH phù hợp với làn da. Nước cất, thẩm thấu ngược có độ pH khoảng 5 nên nó gần với độ pH của da bạn “, cô chia sẻ.

Sữa tiệt trùng chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ làn da, làm da sáng khỏe
Sữa tiệt trùng chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ làn da, làm da sáng khỏe

Đầu tiên, bạn làm sạch da bằng sữa rửa mặt và rửa lại bằng nước tinh khiết hoặc sữa ở nhiệt độ từ 30 đến 32 độ. Nếu có thể bạn có thể trang bị cho mình một em máy rửa mặt ví dụ như foreo, xiaomi,.. giúp ích hơn cho việc rửa mặt. Sau đó, bạn có thể dùng khăn hoặc bông tẩy trang để lau bề mặt da. Đảm bảo da mặt luôn khô thoáng không có tạp chất gây bít lỗ chân lông. Quá trình rửa mặt chỉ nên diễn ra trong vòng 60 giây và thực hiện thường xuyên để giữ an toàn cho da.

Dùng nước cất

Nước cất là nước thu được thông qua quá trình bay hơi và ngưng tụ thông thường của nước. Nước cất có độ tinh khiết cao hơn và đặc biệt có độ pH cân bằng hoặc hơi chua, không thích hợp để uống nhưng rất thích hợp để làm sạch da. Bạn có thể dễ dàng mua nước cất để sử dụng thay cho nước máy tại các cửa hàng thiết bị y tế hoặc hóa chất với giá cả khá phải chăng.

Nước cất
Nước cất

Micellar water

Micellar water hay còn gọi là nước tẩy trang có thể dùng thay thế cho các loại sữa rửa mặt thông thường. Trong micellar water có chứa các chất hoạt động bề mặt (surfactant) nhẹ nhàng giúp rửa sạch bụi bẩn và dầu thừa trên mặt. Chỉ cần thấm dung dịch lên miếng bông và lau mặt cho đến khi tẩy sạch cả lớp trang điểm và bụi bẩn, không cần rửa lại với nước. Nhưng nếu bạn cẩn thận thì thấm nước cất ra bông tẩy trang rồi lau lại thêm lần nữa cũng được.

Cleansing wipe

Tương tự như micellar water, cleansing wipe vừa dùng để tẩy trang, vừa có thể dùng để làm sạch vì chúng cũng chứa chất hoạt động bề mặt nhẹ nhàng giúp làm sạch hiệu quả mà không cần rửa lại với nước.

Milk/cream cleanser

Nhiều loại sữa rửa mặt có công thức không tạo bọt, đủ nhẹ để chúng dễ dàng xoa bóp vào da khô và lau sạch bằng khăn ấm hoặc miếng bông hơn là rửa lại bằng nước. Các sản phẩm này sẽ hạn chế tối đa ảnh hưởng đến lớp màng axit béo, giúp da luôn ẩm mịn, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da sau khi rửa mặt. Đây là một sự lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm, đặc biệt những bạn da khô thì mình càng highly recommend.

Sukin Cream Cleanser
Sukin Cream Cleanser

Phương pháp rửa mặt bằng dầu

Làm sạch bằng dầu là một phương pháp làm sạch nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Hầu như không có chuyện bạn không thích dầu mà chỉ là bạn chưa tìm được loại dầu phù hợp. Nếu da bạn quá yếu và nhạy cảm thì tẩy trang bằng dầu là một sự lựa chọn tuyệt vời. Dầu dễ dàng lấy đi bụi bẩn trên bề mặt da, đồng thời kháng khuẩn nhẹ, rất thân thiện với làn da trong những ngày bị viêm vì mụn.

Để làm sạch da bằng dầu, đổ dầu vào lòng bàn tay sau đó massage trực tiếp lên mặt hoặc thấm vào miếng bông và lau mặt. Sau đó, bạn nhúng khăn vào nước nóng ấm (nước đun sôi để nguội), vắt kiệt nước và giữ trên da từ 10 đến 20 giây để xông hơi. Việc này vừa giúp da mặt thông thoáng vừa giúp dầu tan từ từ. Sau đó bạn chỉ cần nhẹ nhàng lau sạch lớp dầu mà không cần nhũ hóa với nước theo cách thông thường. Lặp lại quá trình này một vài lần cho đến khi da sạch hoàn toàn.

Xử lý nước đơn giản

Nếu việc sử dụng nước máy không thể tránh khỏi tình trạng nhiễm khuẩn thì tốt nhất bạn nên xử lý trước khi sử dụng. Cách đơn giản nhất là đun sôi nước, lọc bỏ bã, để nguội rồi sử dụng. Hoặc tốt hơn, bạn hoàn toàn có thể đầu tư thêm một số dụng cụ lọc nước, máy lọc nước đơn giản bán trên thị trường để có nguồn nước sạch đảm bảo vệ sinh hơn.

Biện pháp bảo vệ làn da khi sử dụng nước máy

  • Thực hiện đủ các bước làm sạch hàng ngày: Tẩy trang, tẩy tế bào chết và rửa mặt là 3 bước làm sạch cần thiết cho da cũng như giúp da hạn chế tối đa tác hại của việc sử dụng nước máy.
  • Sử dụng máy lọc nước: Là phương pháp tối ưu giúp nguồn nước lọc sạch da và cơ thể hiệu quả hơn so với việc sử dụng trực tiếp nước máy thông thường.
  • Rửa mặt bằng nước khoáng đóng chai: Dù có thể chỉ là biện pháp “chữa cháy” so với việc sử dụng các sản phẩm lọc nước chuyên dụng nhưng rửa mặt bằng nước khoáng đã được các chuyên gia chỉ ra nếu bạn muốn cải thiện làn da.

Có cần thiết phải tránh hoàn toàn nước máy không?

Mặc dù vậy, nếu da bạn không quá căng, khô và nhạy cảm thì rửa mặt bằng nước vẫn là cách nhẹ nhàng và hiệu quả nhất để loại bỏ dầu trên da. Vì vậy, đối với mình, giải pháp rửa mặt không cần vòi nước chỉ dùng trong trường hợp bạn quá bận rộn và không thể đầu tư thời gian để rửa mặt thật sạch hoặc khi da bạn thực sự nhạy cảm với nước máy.

Thay vì bỏ hẳn nước máy, bạn nên lắp thêm một bộ lọc nước cho gia đình mình. Nếu việc lắp đặt các hệ thống này nằm ngoài khả năng của bạn, hãy tìm chất tẩy rửa và chất dưỡng ẩm có chứa EDTA, một loại axit hút các khoáng chất ra khỏi nước giống như một nam châm để loại bỏ các kim loại nặng. khỏi da.

3 bước rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách [Tips Hay]

Xử lý nước máy

Cách tốt nhất là dùng nước máy đã được lọc kỹ để rửa mặt hàng ngày. Bộ lọc càng sạch thì hệ thống lọc có khả năng loại bỏ các kim loại nặng càng tốt.

Nếu không, bạn có thể sử dụng một loại kem tự nhiên có đặc tính tẩy rửa để loại bỏ ô nhiễm kim loại trong nước. Nước chanh hoặc dưa chuột là một gợi ý đơn giản trong trường hợp này.

Nước máy cũng làm khô da của bạn, vì vậy điều quan trọng là kết hợp nó với các loại kem dưỡng ẩm tự nhiên sau mỗi lần rửa mặt cũng như sữa rửa mặt chanh hoặc dưa chuột.

Nếu nguồn nước máy thực sự là nguyên nhân gây bệnh thì các phương pháp làm sạch nước hoặc ổn định da mặt sẽ có hiệu quả chậm nhất sau 2 tháng. Bạn sẽ thấy số lượng và cường độ của mụn giảm đi đáng kể.

Tổng kết

Nên hay không nên rửa mặt bằng nước máy? Nước là yếu tố không thể thiếu trong vệ sinh cá nhân nhưng đôi khi lại gây ra những xáo trộn không đáng có trên da. Bất cứ thứ gì bạn sử dụng trên da đều có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của làn da, bao gồm cả nước. Chú ý đến nguồn nước bạn sử dụng hàng ngày và chuyển sang phương pháp rửa mặt không dùng nước nếu cần thiết. Đặc biệt nếu bạn có làn da yếu và nhạy cảm, phương pháp này sẽ giúp bảo vệ, nuôi dưỡng và cải thiện làn da của bạn theo những cách mà bạn không bao giờ ngờ tới.

Xem thêm các thông tin mới tại: https://ruamatdungcach.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Related Post